חשוב לנו שתביני את תהליך הלידה, את מה שהצוות מציע לך, שתכירי את הזכויות שלך ע”מ שתובילי את הלידה שלך ותבחרי  בבחירות המדוייקות עבורך, ולא פחות חשוב שתהיה לך נחיתה רכה להורות הראשונית.
זאת הסיבה שיצרנו קורס משולב שיכין אתכם ללידה ולתקופה שאחרי.
הקורס נפתח אחת לחודש וכולל 5 מפגשי זום שבועיים, בשעות 20:00-22:00.
הקורס מתקיים בקבוצות קטנות ואינטימיות, מתאים לזוגות ויחידניות.
עלות הקורס 1000 ש”ח או 900 ש”ח בהרשמה מוקדמת.
מומלץ להירשם לקורס בשבועות 20-32.
בחלק הראשון תקבלי ידע מקיף על כל שלבי הלידה, מה מאפיין כל אחד ומה מומלץ לעשות בכל שלב. נלמד על התערבויות בלידה, זירוזים, משככי כאבים, יתרונות וחסרונות של כל אחד.  נכיר תרגילים ותנוחות להכנת הגוף ללידה, לקידום הלידה והפחתת הכאב. נעסוק גם בבחירת בית חולים, מתי כדאי לצאת, ונסרוק את התהליך מהקבלה במיון ועד לשעה הראשונה שלאחר הלידה.
בחלק השני תקבלי כלים איך להפוך את המעבר מהרחם העוטף לעולם החשוף, לחוויה נעימה ומווסתת יותר. נכיר דרכים להתמודדות עם ההתנהלות השוטפת בגידול התינוק (סדר יום, פעילויות בערות, אביזרים מומלצים, נשיאה פיזיולוגית ובטיחותית), ולמתן מענה מדויק לצרכי התינוק בזמן ההרדמה והשינה.
בנוסף, נדבר על טעויות נפוצות בהורות הראשונית, ותקבלו פתרונות אולטימטיביים להן.
וכמובן תהני מליווי ותמיכה מרחוק לקראת הלידה, בלידה עצמה וגם בהורות